본문 바로가기

건강 꿀팁

 (47)
발목 통증 증상별 원인,통증완화 방법 및 즉시치료 해야 하는 경우 발목 통증의 원인은 매우 다양합니다. 명백한 원인이 있는 경우라면 상태에 따라서 치료를 받으면 되지만 그렇지 않은경 증상별로 원인을 찾아보시고 통증을 완화할 수 있는 방법으로 치료를 하셔야 합니다. 간단한 처치나 치료만으로 상황이 좋아지는 경우라면 크게 문제가 될 것이 없지만 간혹 즉시 치료를 해야 하는 경우도 있기 때문에 주의가 필요합니다. ▶발목 통증을 완화하는 방법,치료 발목에 통증이 있을 경우 아래의 방법으로 증상완화 방법을 시도해 보세요 휴식을 취하고 가능하다면 발목을 들어 올리는 것이 좋습니다. 2~4시간 마다 최대 20분 동안 발목에 얼음주머니(냉동으로 된 것들) 굽이 낮고 밑창이 부드러운 넓고 편한 신발을 신는 것이 좋습니다. 신발에 부드러운 안창이나 발 뒤꿈치 패드를 사용하시면 도움이 됩..
부정맥에 좋은 운동과 음식 부정맥 증상,유형,예방 부정맥은 잘 알고 관리를 잘하면 얼마든지 정상적인 생활이 가능하지만 잘 모르고 잘 못된 생활습관이 있다면 매우 위험할 수 있는 질병입니다. 해서 오늘은 부정맥의 증상과 유형 그리고 예방을 하는 방법으로 부정맥에 좋은 운동과 음식에 대해서도 간략하게 확인해 보도록 하겠습니다. ▶부정맥 주요 유형과 증상 및 예방 부정맥의 주요 유형은 아래와 같습니다. ▣심방세동 심장이 정상적인 박동보다 불규칙하고 빠르게 뛰는 상태로 부정맥의 가장 전형적인 증상입니다.정상적인 심박수는 규칙이어야 하고 휴식 시에 분당 60~100회 인데 이보다 빠르게 뛴다면 의심을 해봐야 합니다. 직접 맥박을 확인하여 심박수를 측정할 수 있습니다. 현기증,숨가쁨 및 피로와 같은 문제를 야기합니다. ▣심실상 빈맥 휴식 시 비정상적으로 빠른 심박..
농양의 원인,증상,진단과 치료,제거 수술 농양이란 일반적으로 박테리아 감염으로 인해서 발생하는 고름 모음입니다. 농양은 신체의 어느 곳에서나 발생할 수 있고 고통을 동반합니다. 오늘은 이러한 농양의 원인과 증상,진단과 치료 및 제가 수술에 대한 부분을 간단하게 말씀을 드리도록 하겠습니다. 참고로... 농양이 생겼다면 즉시 진료를 통해서 치료를 받으셔야 하는데 자극을 주시면 안됩니다. 농양은 2가지 유형으로 나눕니다. 피부농양-피부 아래에서 발생을 합니다. 내부농양-신체 내부,장기 또는 장기 사이의 공간에서 발생 ▶농양의 증상 피부 농양의 경우 사진과 같이 종종 피부의 표면 아래에 부어오른 고름이 가득한 덩어리로 나타나고 감염이 되는 그 증상으로 오한이나 고온과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 오한이나 고온의 증상이 함께 나타나면 즉시 진료를 ..
복부 대동맥류 증상 및 자가진단,식이요법,수술 후 관리 자칫 매우 위험할 수 있는 복부 대동맥류에 대해서 알아보려고 합니다. 대부분 갑작스럽게 찾아오기 때문에 오늘 복부 대동맥류 증상을 확인하셔서 특정 증상이 지속되면 자가진단을 잘 하셔서 즉시 진단을 받으시기 바랍니다. 복부 대동맥류 자가진단을 위한 증상에 관련된 부분과 수술 후 관리 방법 및 식이요법에 대해서도 간략하게 말씀을 드리겠습니다. ※목차 1.복부 대동맥류 증상 2.복부 대동맥류의 위험이 있는 사람,자가진단 3.복부 대동맥류 치료 4.식이요법,수술 후 관리,생활 ▶1.복부 대동맥류 증상 복부 대동맥류는 심장에서 가슴과 배를 통해 아래로 흐르는 주요 혈관인 대동맥이 부풀어 오르거나 부어오른 것입니다. 조기에 발견하지 않으면 매우 위험할 수 있기 때문에 증상이 확인되면 즉시 응급실로 가셔야 합니다. ..
혈뇨가 나오는 이유 원인과 증상 방광암 의심 증상 및 기타 이유 혈뇨가 나오는 이유로 몇가지 질병이 있는데 그 중에서도 가장 위험한 증상 중 하나인 혈뇨와 방광암 관계에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 혈뇨가 나오는 이유가 되는 다른 원인에 대해서도 간단하게 확인은 하겠지만 혈뇨는 만만하게 볼 증상이 아니므로 일단 정확한 진료를 위해서 상급병원(대학병원-초진은 일반 병원에서,비뇨기과,산부인과 등 진료의뢰서를 받아서 예약을 한 후에 방문을 해야 합니다)에 꼭 확인을 해보셨으면 좋겠습니다. 여기서는 혈뇨와 상당한 관계가 있는 방광암에 대한 내용을 주로 확인해 보겠습니다. ※목차 1.혈뇨가 나오는 이유 몇가지 2.방광암 증상 및 원인 ▶1.혈뇨가 나오는 이유 몇가지 혈뇨가 나온다고 해서 반드시 방광암은 아니지만 가능성이 있으니까 정밀한 검사가 필요합니다. 물론 암이 아닌 경..
운동실조증 유형,원인과 진단 및 치료-말하기 걷기,삼키는 어려움 오늘 확인해 볼 내용은 "운동실조증"입니다.사전적인 의미로는 각각의 근육이 모두 온전해도 각 근육 간의 조화 장애로 인해서 일정한 운동을 잘하지 못하는 병증 또는 상태라고 하고 기본적인 운동장애로 인해서 근긴장 이상,실행 및 실조,근력 이상, 마비 등의 다양한 원인에 의해서 운동기능의 장애가 있는 것을 말합니다. 흔한 질병이 아니기 때문에 보행장애나 근력에 이상이 생기는 다른 질병과 비교를 해보셔야 합니다. 주로 노년에 나타나는 파킨슨의 증상과 일치하는 부분도 있고 몸의 근육이 서서히 문제가 생기는 루게릭병과도 비교를 해보실 수 있습니다. 루게릭과 관련해서는 이전 글을 참고하시면 됩니다. 2021.03.28 - [건강 꿀팁] - 말이 어눌해지는 증상 손이나 발 움직임이 둔해지는 경우 말이 어눌해지는 증상..
혈관조영술 부작용(위험)과 합병증 및 종류 오늘 확인해 볼 내용은 혈관조영술에 관련된 내용입니다. 우선 혈관조영술이란 무엇인지 혈관조영술을 사용하는 이유와 준비 및 절차 등에 대해서 알아보고 혈관조영술의 부작용과(위험) 합병증 및 혈관조영술 종료에 대해서도 간략하게 확인해 보도록 하겠습니다. ▶혈관조영술이란-개요 혈관조영술은 사진에서 보시는대로 혈관을 확인하기 위해서 사용되는 일종의 엑스레이라고 할 수 있습니다. 정상적인 엑스레이에서는 혈관이 잘 보이지 않기 때문에 혈관에 특수 염료를 투입해서 촬영을 하게 됩니다. 혈관조영술 중에 생성된 X선 영상을 혈관조영술 이라고 합니다. ▣혈관조영술을 사용하는 이유는? 혈관의 건강과 혈관을 통해 혈액이 흐르는 방식을 확인하는데 사용되는데 혈관과 관련된 여러 질병을 진단하기 위해서 진행을 합니다. 죽상동맥경화..
혈관부종 원인과 증상,진단,치료 오늘은 혈관부종 원인과 증상에 대해서 알아보고 혈관부종으로 진단을 받고 치료하는 부분까지 간단하게 소개를 해보도록 하겠습니다. ▶혈관부종 증상 혈관 부종은 피부 아래에서 붓는 경우인데 일반적으로 약이나 알레르기가 있는 것과 같은 유발 요인에 대한 반응입니다. 대부분의 경우에는 문제가 되지 않지만 심각한 경우에 호흡에 영향을 미치고 생명에 위협하기 때문에 증상이 있다면 최대한 빠르게 진료를 받아보는 것이 좋습니다. ▣혈관 부종의 증상은? 사진처럼 부은 피부가 대표적인 증상인데 눈 주위 또는 입술과 혀 등이 붓거나 심한 경우 인후 또는 장의 내부가 영향을 받을 수 있습니다. 발진의 형태로 나타나는데 일반적으로 며칠안에 해결이 됩니다. 기타증상으로 아래의 경우도 있습니다. 호흡곤란 충혈된 눈(결막염 처럼 보임..
급성 췌장염 증상과 원인,치료 급성 췌장염은 단기간에 췌장에 염증이 생기는 상태를 말하는데 소화를 돕는 기관인 췌장에 급성 염증이 생기게 되면 어떤 문제가 생기고 또 어떤 증상이 생기는지를 간단하게 확인해 보도록 하겠습니다. ▶급성 췌장염의 증상 급성 췌장염이 있는 대부분의 사람들은 대략 1주일 이내에 경과가 나아지기 때문에 사실상 큰 문제 없이 넘어가는 경우가 대부분 입니다. 하지만 중증 급성 췌장염이 있는 일부의 경우에는 계속해서 심각한 합병증이 있을 수 있기 때문에 증상이 완화되지 않는다면 즉시 병원을 찾아서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. ▣증상확인하기 급성 췌장염의 증상은 아래와 같습니다. 갑자기 배의 중앙(복부)에 심한 통증이 나타나는 경우 설사 열이 나는 경우 38C 이상의 고온(발열) 체한 것 같은 느낌 피부와 눈의..
피부가 검게 변하는 흑색극세포증의 원인과 치료 피부가 검게 변하는 흑색극페포증은 겨드랑이나 목 혹은 사타구니 등에 나타나는 건조하고 어두운 피부를 말합니다. 문제는 이것이 기저질환의 징후가 될 수 있기 때문에 반드시 전문의와 상담을 해보실 것을 권해드립니다. 사진에 보이는 것과 같은 현상이 겨드랑이나 사타구니 등에서도 나타날 수 있습니다.대부분 다른 증상 없이 점차적으로 나타나기도 하고 또 피부 가려움증을 동반하기도 합니다. 문제는 대부분의 경우는 무해하지만 드물게 암 등 심각한 질병의 징후일 수 있다는 것입니다. 그래서 꼭 확인을 해보셔야 합니다 ▶흑색극세포증의 원인 대표적인 원인은 과체중입니다. 이 외에도 다른 원인이 있는데 간단하게 정리하면 제2형 당뇨병(과거에는 소아당뇨라고도 했었죠) 쿠싱증후군,다낭성 난소 증후군 갑상선 기능 저하증 스테로이..

티스토리툴바